打嗝很尴尬?拍打这几个部位，症状很快消失

　　打嗝是生活中经常遇到的问题，主要包括嗳气和呃逆。很多人分不清这两者的差别，其实很简单，嗳气俗称打饱嗝，是胃中气体往上通过咽喉所发出的声响。而呃逆指气从胃中上逆喉间频频作声，声音急而短促，由横膈膜痉挛收缩引起的。

　　嗳气尽管不会感觉到难受，但会影响与他人的交流。而呃逆症状让人感到不适，并且不受控制，会对生活造成一些影响。无论是嗳气还是呃逆，都和胃有很大关系。所以可以通过拍打足三里和大鱼际解决。小编见过最快的一次打嗝处理，仅仅通过大力拍打大鱼际不到10下，就达到止嗝效果。

　　如果经常出现这类症状，那么很可能有了胃病，这就需要全面疏通有关经络，才能从根本上改善此类问题。

　　具体做法是：

　　1、拍打双肘、双膝通用部位，还有腿正面的胃经、内侧的脾经、外侧的胆经，胃部也可以直接拍打。

　　2、练习卧位拉筋、Y字拉筋、蹲式拉筋。

　　有些拍友在拉筋拍打过程中也会出现打嗝症状，这是气冲病灶，说明之前已有胃病，坚持一段时间症状就会消失，胃病也会改善。